この記事は「VPIPとは」「PFRとは」など、2つの基本スタッツの定義と読み方を知りたい方向けです。3ベット・スクイーズ・Fold to 3-Bet・nlh.pokerの集計定義はプリフロップスタッツ一覧をご覧ください。

結論から言うと、VPIPとPFRの差がプレイスタイルを最も端的に示すスタッツです。数字は自分のリーク（弱点）を見つける地図として使いましょう。前提としてプリフロップとはを読んでおくと理解が深まります。

この記事で扱わないこと

• 3ベット・スクイーズ・リンプ率などの拡張指標 → プリフロップスタッツ一覧
• フロップ以降のスタッツ・リーク分析 → スタッツからリークを特定
• 参加ハンドの選び方 → 手選び入門

VPIPとは何か（定義・計算式）

VPIPはVoluntarily Put Money In Potの略で、日本語にすると「自発的にポットへチップを入れた割合」です。プリフロップで、ブラインドの強制支払いを除き、自分の意思でコールまたはレイズして参加したハンドが対象になります。

計算式は次のように考えると分かりやすいです。

VPIP ＝ 自発的にポットへ参加したハンド数 ÷ 総ハンド数 × 100

たとえば100ハンドプレイして、そのうち25ハンドでコールまたはレイズして参加したなら、VPIPは25%です。SBやBBで強制的にブラインドを払っただけのハンドは、自分の意思で参加したわけではないため、通常はVPIPに含めません。一方、BBで誰かのレイズにコールした、SBで補完した、BTNからオープンレイズした、といった行動は自発的な参加としてカウントされます。

VPIPはそのプレイヤーの「参加レンジの広さ」を表します。数値が低ければタイト、高ければルースです。6人テーブルでVPIPが15%前後ならかなり絞っているプレイヤー、35%を超えるなら多くのハンドで参加しているプレイヤーと見られます。

注意：VPIPは参加後の上手さまでは示しません。強いプレイヤーでも戦略的にVPIPが高くなる場面はありますし、逆にVPIPが低くても、参加したハンドで大きくミスしていれば利益は出ません。VPIPはあくまで「入口の広さ」を見るスタッツです。

PFRとは何か（定義・計算式）

PFRはPreflop Raiseの略で、プリフロップでレイズした割合を表します。オープンレイズ、3ベット、4ベットなど、プリフロップで自分がレイズを選んだハンドが対象になります。

計算式は次の通りです。

PFR ＝ プリフロップでレイズしたハンド数 ÷ 総ハンド数 × 100

たとえば100ハンド中20ハンドでプリフロップにレイズしたなら、PFRは20%です。BTNから最初にレイズしたハンドも、COのオープンに対してSBから3ベットしたハンドも、どちらもPFRに含まれます。

PFRは、そのプレイヤーがプリフロップでどれくらい主導権を取りにいっているかを示します。ポーカーでは、ただコールして参加するよりも、適切なハンドでレイズして主導権を取る方が有利になりやすいです。レイズすると、相手をフォールドさせてすぐにポットを取れる可能性があり、コールされた場合も自分がアグレッサーとしてフロップ以降のベットを組み立てやすくなります。

そのため、PFRが極端に低い場合は「強い手だけレイズして、それ以外はコールで参加している」「リンプやコールが多く、主導権を取れていない」可能性があります。反対にPFRが高すぎる場合は、弱いハンドまでレイズしすぎて、3ベットやコールで対抗されたときに苦しくなっているかもしれません。

注意：PFRはレイズの上手さそのものを示しません。適切な局面でレイズできているプレイヤーでも、状況によってPFRが低く見えることがありますし、PFRが高くても弱いハンドをレイズしすぎていれば損失につながります。PFRはあくまで「プリフロップで主導権を取った頻度」を見るスタッツです。

VPIP/PFR比率の意味

VPIPとPFRは、単体で見るよりも2つの差を見ることでプレイスタイルが分かりやすくなります。

重要なのは、PFRはVPIPの一部だということです。プリフロップでレイズしたハンドは、当然「自発的にポットへ参加したハンド」でもあります。そのため、基本的にPFRがVPIPを上回ることはありません。

コーラー寄りのプレイヤー（VPIP 30% / PFR 10%）

100ハンド中30ハンド参加、うち10ハンドだけレイズ。UTGやMPから弱い手をコールで入れると、差が20ポイントと大きくなりやすい。

典型的な参加ハンド例

スタッツの読み方

多くのハンドで参加しているのに、レイズは少ない。コールやリンプでフロップを見に行く傾向が強いタイプです。UTGやMPからK7oのような弱いオフスートをコールで入れると、VPIPだけが上がりPFRが伸びません。主導権を取れず、フロップ以降の難しい局面が増えやすいのが特徴です。

アグレッシブ寄りのプレイヤー（VPIP 24% / PFR 20%）

100ハンド中24ハンド参加、うち20ハンドがレイズ。差は4ポイントと小さい。

典型的な参加ハンド例

スタッツの読み方

参加するハンドの多くをレイズで入っている健全な形です。AKsのような強いハンドはオープンレイズや3ベットで主導権を取り、弱いハンドはフォールドする。6-maxではVPIPとPFRの差が5〜8ポイント程度に収まっていると、コール過多ではない傾向と読めます。

差が大きい場合：コーラー寄り

VPIPが30%、PFRが10%のように差が大きい場合、そのプレイヤーは多くのハンドで参加している一方、レイズではなくコールが多いと考えられます。これは「ルースパッシブ」または「コーラー寄り」の傾向です。

このタイプは、プリフロップで主導権を取らずにフロップを見にいく回数が多くなります。ハンドを見る楽しさはありますが、長期的には難しい局面を増やしやすいです。弱いレンジでポットに入る、相手の強いレンジに対して受け身になる、ポジションが悪いままコールしてしまう、といった問題が起こりやすくなります。

初心者が最初につまずきやすいのもこの形です。「降りるには少しもったいない」「とりあえずフロップを見たい」というコールが増えると、VPIPだけが上がり、PFRが伸びません。

差が小さい場合：アグレッシブ寄り

VPIPが24%、PFRが20%のように差が小さい場合、参加するハンドの多くをレイズで入っていることを意味します。これは一般的にアグレッシブで、現代的なテキサスホールデムに近いスタイルです。

差が小さいほど良い、というわけではありません。SBやBBでのコール、防御的なコール、マルチウェイでのコールなど、正当なコールも存在します。ただ、6人テーブルではVPIPとPFRの差が5〜8ポイント程度に収まっていると、コール過多ではない健全な形になりやすいです。

たとえばVPIP 26%、PFR 20%なら、参加レンジはやや広めでも、レイズ主体で戦えている可能性があります。VPIP 28%、PFR 12%なら、同じルース寄りでもコールが多すぎる疑いが強くなります。

ポジション別の理想数値

VPIPとPFRの理想値は、全体平均だけで判断するとズレます。ポーカーではポジションが後ろになるほど情報量が増えるため、参加できるハンドも増えます。つまり、UTGやMPではタイトに、COやBTNでは広く、SBやBBではブラインド構造を踏まえて判断するのが自然です。

以下は6人テーブルを想定した大まかな目安です。絶対的な正解ではなく、自分のスタッツを見るときの基準として使ってください。

なお、レイズ頻度の記事で紹介している6-max全体の適正PFR（18〜24%）は、BTNやCOの高い数値が平均を引き上げた値です。BBだけを見るとPFRが8〜18%と低く見えるのは自然で、矛盾ではありません。

特にBTNは、全体のVPIP/PFRを押し上げるポジションです。BTNでタイトすぎると、最も利益を出しやすい場所を逃している可能性があります。一方、UTGでBTNと同じくらい広く参加しているなら、早いポジションから弱いハンドを入れすぎている可能性があります。

SBとBBは少し特殊です。SBは半分のブラインドをすでに払っているため、参加したくなりますが、フロップ以降はほとんどの場合OOPでプレイすることになります。安いからコールする、という判断を増やすとVPIPだけが膨らみやすいので注意が必要です。BBはすでに1BBを払っているため、レイズに対してコールする頻度が他ポジションより高くなります。GTO的な6-maxではBBのVPIPが40%前後になることも珍しくなく、35%を大きく下回る場合はフォールドしすぎの可能性があります。そのため、BBのPFRは他ポジションより低めでも自然です。

自分のスタッツを確認する方法

自分のVPIPやPFRを確認するには、nlh.pokerの統計画面を使うのが便利です。プレイしたハンドが蓄積されると、統計ページでプリフロップ関連のスタッツを確認できます。

確認するときは、まず全体のVPIP/PFRを見てから、ポジション別の数値に分解するのがおすすめです。全体のVPIPが適正に見えても、実はBTNが狭すぎてBBが広すぎる、というように中身が偏っていることがあります。

また、数十ハンドや数百ハンドでは数字が大きくブレます。最初は参考程度にし、少なくとも数千ハンド、できれば1万ハンド前後のサンプルで傾向を見ると判断しやすくなります。プレイ直後に一喜一憂するよりも、一定期間ごとに統計画面を開いて、自分の癖がどちらへ寄っているかを確認しましょう。

nlh.pokerでプレイしている場合は、ログイン後の自分の 統計画面からVPIP/PFRを確認できます（他人のプロフィールでは基本スタッツのみ表示されます）。VPIP/PFRは、ハンドレビューや収支グラフと組み合わせることで「数字として悪い」だけでなく「どの局面で損をしているか」まで追いやすくなります。

スタッツが崩れているときの改善方法

VPIP/PFRが理想から外れているときは、いきなり全ポジションのレンジを作り直すより、原因を1つずつ潰す方が安定します。

VPIPが高すぎる場合

VPIPが高すぎるときは、まず早いポジションとブラインドを確認しましょう。UTGやMPから弱いスーテッド、弱いオフスートブロードウェイ、小さいギャップコネクターまで参加していないかを見るのが第一歩です。これらは見た目よりプレイが難しく、後ろから強いレンジにコールや3ベットを受けると苦しくなります。

改善策はシンプルで、早いポジションの参加レンジを絞ることです。「迷ったら降りる」を徹底するだけでも、VPIPは下がります。特にOOPでプレイするハンドを減らすと、フロップ以降の難しい判断も減ります。

PFRが低すぎる場合

VPIPは普通なのにPFRが低い場合は、コールで参加しているハンドを見直します。オープンできるハンドをリンプやコールに回していないか、BTNやCOでスチールできる場面を逃していないか、SBで補完しすぎていないかを確認してください。

改善の基本は、「最初に参加するならコールよりレイズ」を増やすことです。もちろん例外はありますが、誰もレイズしていないポットに入るなら、まずオープンレイズできるハンドかどうかを考えます。コールで入りたいだけのハンドは、そもそもフォールド候補かもしれません。

VPIPとPFRの差が大きすぎる場合

差が10ポイント以上ある場合は、コールで参加しているハンドが多すぎる可能性があります。VPIPが高すぎる場合は参加レンジ自体を絞りますが、差が大きいときは「選んだハンドの入り方」が問題であることが多いです。

改善のポイントは、コールをレイズか3ベットに転換することです。誰もレイズしていない場面でリンプやコールに回しているハンドは、まずオープンレイズに切り替えます。相手のオープンに対してコールしようとしているマージナルなハンドは、プレイできるなら3ベットに回すか、無理ならフォールドにします。

たとえばBTNでCOのオープンに対してコールしていたハンドの一部を3ベットに移す、BBでのフラットコールを減らして3ベットかフォールドに振り分ける、といった見直しが効果的です。コールを減らしレイズを増やすと、VPIPはあまり動かさずPFRだけを上げられるため、差は自然に縮まります。

VPIP/PFRが低すぎる場合

逆にVPIPもPFRも低すぎる場合は、タイトすぎて利益機会を逃している可能性があります。特にCO、BTN、SBでのスチール頻度を確認してください。全体ではタイトに見えても、早いポジションを絞るのは正しいことが多いです。問題は、後ろのポジションでも同じように絞りすぎているケースです。

改善策としては、まずBTNのオープンレンジを少し広げるのが安全です。BTNはポストフロップで最後に行動できるため、他ポジションより広く参加しやすい場所です。次にCO、SBの順で見直すと、急に全体をルースにしすぎる失敗を避けられます。

まとめ

• VPIPは「どれくらい自発的に参加しているか」、PFRは「どれくらいレイズで参加しているか」を表す基本スタッツ
• VPIPとPFRの差が大きいとコーラー寄り、差が小さいとアグレッシブ寄り
• 理想値はポジションによって変わる。全体平均だけでなくポジション別に見る
• nlh.pokerの統計画面で確認し、ハンド履歴と合わせて改善点を探す

数字は目的ではなく、改善点を見つけるための地図です。プリフロップのハンド選択とあわせて、自分のスタッツを定期的に見直していきましょう。

自分のVPIP・PFRを確認しながら練習したい場合は、無料登録してnlh.pokerでテキサスホールデムをプレイし、統計画面でスタッツを見直していきましょう。

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